{"id":251,"date":"2026-07-31T11:04:29","date_gmt":"2026-07-31T11:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/ambersense.fi\/?p=251"},"modified":"2026-07-31T11:04:29","modified_gmt":"2026-07-31T11:04:29","slug":"ratsastajan-mieli-valmennus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/2026\/07\/31\/ratsastajan-mieli-valmennus\/","title":{"rendered":"Ratsastajan Mieli -valmennus"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc34 **J\u00e4nnitt\u00e4\u00e4k\u00f6 kisoissa? Tuleeko virheist\u00e4 liian iso numero? Vaaditko itselt\u00e4si liikaa?**<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ratsastuksessa mieli on mukana joka askeleella.<br>Vaikka harjoittelisit tekniikkaa kuinka paljon, onnistuminen ei ole kiinni vain taidoista \u2013 vaan my\u00f6s siit\u00e4, miten pystyt s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n j\u00e4nnityst\u00e4, keskittym\u00e4\u00e4n ja palautumaan haastavista hetkist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hevonen aistii meit\u00e4 herk\u00e4sti. Vireystila, ep\u00e4varmuus, paine ja tunnetila kulkevat helposti mukana satulaan. Siksi ratsastajan mielen taidot ovat yht\u00e4 lailla harjoiteltavia taitoja kuin itse ratsastus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">**Ratsastajan mieli -valmennuksessa opit:**<br>\u2728 vapautumaan liiallisesta j\u00e4nnitt\u00e4misest\u00e4 ja itsekritiikist\u00e4<br>\u2728 tunnistamaan oman vireystilasi ja vaikuttamaan siihen<br>\u2728 onnistumisen taitoja kisoihin ja haastaviin tilanteisiin<br>\u2728 vahvistamaan resilienssi\u00e4 eli kyky\u00e4 palautua, kun kaikki ei mene suunnitelmien mukaan<br>\u2728 rakentamaan itse\u00e4si kannustavaa mielenmaisemaa ratsastajana ja muistamaan, miksi ratsastat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valmennus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4: kolme tapaamista sek\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heiset kotiharjoitteet, joiden avulla opit viem\u00e4\u00e4n uudet taidot suoraan omaan ratsastukseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valmennus sopii junnuille ja senioreille \u2013 kaikille ratsastajille, jotka haluavat vahvemman mielen ja enemm\u00e4n varmuutta satulaan. \ud83d\udc9b<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valmentajana toimii Taina Laane, kokenut ratkaisukeskeinen valmentaja ja positiivisen psykologian asiantuntija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kysy lis\u00e4\u00e4 info (\u00e4t) ambersense.fi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udc34 **J\u00e4nnitt\u00e4\u00e4k\u00f6 kisoissa? Tuleeko virheist\u00e4 liian iso numero? Vaaditko itselt\u00e4si liikaa?** Ratsastuksessa mieli on mukana joka askeleella.Vaikka harjoittelisit tekniikkaa kuinka paljon, onnistuminen ei ole kiinni vain taidoista \u2013 vaan my\u00f6s siit\u00e4, miten pystyt s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n j\u00e4nnityst\u00e4, keskittym\u00e4\u00e4n ja palautumaan haastavista hetkist\u00e4. Hevonen aistii meit\u00e4 herk\u00e4sti. Vireystila, ep\u00e4varmuus, paine ja tunnetila kulkevat helposti mukana satulaan. Siksi ratsastajan &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/2026\/07\/31\/ratsastajan-mieli-valmennus\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Ratsastajan Mieli -valmennus&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":253,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251\/revisions\/253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ambersense.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}